1.輔食的量，要由少到多逐漸添加。因為寶寶消化道功能比較薄弱，突然增加輔食的量，會加重胃腸道的負擔，容易引發腹瀉。

2.增加輔食后，還要觀察寶寶對輔食的反應。添加輔食后，如果寶寶出現嘔吐、或出皮疹的情況，很可能是對這種食物過敏。應該作出調整。添加輔食后，還要觀察寶寶的大便情況，如果寶寶大便正常，說明不存在消化不良的情況。

3.輔食種類的添加，要由一種到多種。寶寶的腸胃對輔食有一個逐漸適應的過程，所以，兩天之內最好不要同時添加兩到三種以上的食物，以免增加寶寶的腸胃負擔。

4.輔食的質地，要由稀到稠；比如米粉，剛開始可以調稀一點，接下來根據寶寶的量可以加稠，然后可以熬粥。輔食的添加，要由細到粗。慢慢先從嬰兒米粉到成人吃的食物。一樣需要循序漸進。