寶寶夏季腹瀉食補秘方

　　病因：以寶寶腸道感染最常見，細菌和病毒是罪魁禍首。

　　表現：排便次數增多，糞便稀薄，呈黃色或黃綠色，有時伴有嘔吐、溢乳、食欲減退或緊張發熱等征象。

　　食補驗方：

　　· 少量食用脫脂酸牛奶。

　　·胡蘿卜、山楂、紅糖適量，水煎服，分數次服用。

　　·蘋果含有果膠，能吸附毒素和水分，適量食用對腹瀉有收斂作用。

　　特別提示：此時需要禁食的食品清單——

　　·導致腸脹氣的食物如牛奶、黃豆、綠豆、豆腐、豆芽等，它們富含的粗纖維和蛋白質能引起腸道蠕動增強，加劇腹瀉。

　　·雞蛋、鵝蛋和含豐富蛋白質的一般奶類食物。

　　·含纖維素和半纖維素的蔬果，如菠蘿、廣柑、西瓜、白菜、青菜等有促進腸道蠕動作用，會加劇腹瀉。

　　·不吃或少吃糖。